Una descoberta imperdible pels amants del budisme tibetà i a qui vulgui acostar-se a un destí de muntanya que no sigui massa llunyà de Delhi. Dharamsala és una parada perfecta de dos o tres dies en un viatge al nord de l’Índia o una ruta per l’Himàlaia indi. Hi trobaràs una gran comunitat d’exilats tibetans que van seguir fins aquí al Dalai Lama, que hi té la seva residència oficial.
ÈTICA PROFESSIONAL: Aquest article conté enllaços d’afiliats
Aquests enllaços et permeten seguir les meves recomanacions i reservar-les. Així, m’ajudes a mantenir el blog sense anuncis i no té cap cost extra per tu.
Dharamsala i la vall de Kangra
Dharamsala (धर्मशाला) és una ciutat de la vall de Kangra a l’estat de Himachal Pradesh. Té una població de 50.000 habitants.
El 1959 va ser el lloc escollit per l’Índia per donar refugi als tibetans que fugien amb el Dalai Lama de l’ocupació xinesa del Tibet. Des de llavors, s’han desenvolupat llogarets tibetans i és un lloc central per a la conservació de la cultura i la religió tibetanes.
Què fer a Dharamsala
El llogaret de McLeod Ganj és el principal atractiu de tota la regió. No obstant això, hi ha llocs d’interès a Dharamsala i als pobles propers, on hi ha molts monestirs budistes.
Quan visites Dharamsala, normalment t’allotges a McLeod Ganj. Et convé visitar els atractius de la vall abans de pujar-hi.
1️⃣ Institut Norbulingka
⏰ De 9 a 17.30
💰 100 Rs (inclou visita guiada en anglès)
⛔ Els tallers d’artesania tanquen els diumenges
El Institut Norbulingka és una institució cultural que s’encarrega de preservar i fomentar les arts tradicionals tibetanes. Està situat a Sidhpur a 8 km del centre de Dharamsala. És la visita més interessant per a conèixer el budisme tibetà i les seves manifestacions artístiques.
Per una petita contribució, un guia en anglès t’acompanyarà a través del jardí zen de l’institut i t’explicarà en detall diferents tècniques de l’artesania del Tibet. També et descobrirà la iconografia budista i les figures més populars del imaginari tibetà.
Norbulingka està coronat pel temple Deden Tsuklagkhang on apreciaràs enormes thangkas tibetanes d’aplic, pintures al fresc i l’escultura més gran del Buda Sakyamuni fora del Tibet. És un espai ideal per quedar-te un temps en silenci i meditació si ho desitges.


El complex té un restaurant vegetarià deliciós, un cafè amb terrassa i una botiga d’artesania tibetana de qualitat. Dins l’Institut Norbulingka també hi ha un petit hotel amb encant. A McLeod Ganj podràs trobar els seus productes a Chonor House, encara que la seva oferta és més reduïda.
2️⃣ Monestirs tibetans
Tota la regió de Dharamsala és plena de monestirs de monjos i monges tibetans. Cadascun té la seva pròpia vida comunitària, per la qual cosa per visitar-los convé accedir amb precaució i preguntar a l’oficina del temple abans de creuar espais que puguin ser d’ús privat.
Els monestirs tibetans són edificis de gran bellesa i tranquil·litat, ideals per a la meditació i el repòs. Per part seva, els monjos solen ser molt amables i fins i tot amigables i molts estan disposats a practicar el seu anglès amb els visitants.
Si t’interessa aprendre sobre el budisme tibetà, t’has d’adreçar a l’oficina del monestir i preguntar-hi si hi ha monjos que puguin explicar més sobre la religió i la seva filosofia.
Alguns monestirs famosos són Namgyal o Monestir del Dalai Lama (McLeod Ganj), el monestir tàntric de Gyuto (Dharamsala), Palpung Sherabling (Palampur) o Tse Chokling (McLeod Ganj).

Què fer a McLeod Ganj
Aquest petit poblet a la part alta de Dharamsala condensa la majoria de zones d’interès i és el lloc preferit per allotjar-te. Aquí hi trobaràs la majoria de coses a fer prop de Dharamsala. Veiem-ne unes quantes.
3️⃣ Temple del Dalai Lama
⏰ De 8 a 20
💰 Accés gratuït
⛔ Quan el Dalai Lama és a la seva residència es limita l’accés amb aparells electrònics
El monestir tibetà més famós de l’Índia és una de les principals coses que fer a Dharamsala. Está situat al voltant de la residència del Dalai Lama.
El monestir Namgyal compta amb 200 monjos de les quatre ordes monàstics tibetanes. La institució va ser fundada pel V Dalai Lama a Lhasa i té gairebé 500 anys d’història. L’edifici a McLeod Ganj es va començar a construir el 1959.
Consulta la agenda del Dalai Lama i els seus ensenyaments a McLeod Ganj. Recorda que per assistir-hi cal reservar plaça a la web.

En accedir al pati principal tindràs a la dreta el temple de Tsuglakhang dedicat a Avalokiteshvara, el bodhisattva de la compassió. Els tibetans consideren que el Dalai Lama és la XIV reencarnació d’Avalokiteshvara. Cal descalçar-se per accedir a la sala principal del temple. Evita molestar els fidels que estan duent a terme les seves oracions.
4️⃣ Pràctiques de dialèctica
A l’exterior és habitual veure monjos fent les pràctiques de dialèctica. El debat dels monjos tibetans és un dels moments més intensos de la vida monacal. Té lloc al matí i abans del capvespre. Pots accedir-hi i observar-ho sempre que no interfereixis en el desenvolupament d’aquests exercicis. Veuràs que la discussió dels temes de filosofia pot arribar a ser molt acalorada.
Els monjos resideixen al complex que envolta el temple. Les habitacions i altres espais dedicats a la vida monàstica no estan oberts al públic.
Els creients circumval·len el monestir i el temple per una ruta coneguda com el Parikrama. Pots seguir aquest passeig entre boscos a l’article sobre trekking a Dharamsala i passejades a McLeod Ganj.
✅ Reserva plaça per a una audiència del Dalai Lama de forma gratuïta a la seva web.
5️⃣ Museu del Tibet
⏰ De 9 a 17
💰 Accés gratuït
⛔ Dilluns
Es troba a l’entrada al complex de Tsuglakhang o el Temple del Dalai Lama. El Museu del Tibet està dedicat a preservar la memòria dels exiliats tibetans, un dels desplaçaments humans més tràgics del segle XX.
Consulteu la web per conèixer el programa d’activitats del museu. Sol oferir projeccions de documentals.
6️⃣ Recitació de mantres tibetans
Tots els monestirs tibetans fan sessions de recitació dels mantres o puja. Assistir-hi és un privilegi. Tanmateix, la majoria dels monestirs estan oberts perquè els visitants accedeixin a la sala de pregàries. Pregunta a l’oficina del monestir a quina hora es farà la puja o mantra chanting i si hi ets benvingut.
Personalment, he assistit diverses vegades al monestir de monges de Geden Choeling a Yogiwara Road. Les dones sempre han estat molt amables i alguna vegada m’han convidat al te que servien per a tota la comunitat. L’horari de la cerimònia és una mica erràtic.
Recorda que per accedir a la sala de pregària t’has de descalçar i estar en silenci amb actitud de respecte. La puja és una cerimònia llarga que pot durar més d’una hora. En el moment que vulguis sortir, fes-ho sense molestar l’exercici dels precs.


7️⃣ Bhagsu
El llogaret de Bhagsu és famós per la cascada del riu Souli Khad. Tot i això, en entrar al poble el primer que trobem és el temple de Bhagsu Nag, dedicat a Shiva i Naga, el déu serp. Aquest temple és un dels més antics de la vall de Kangra.
Explica el mite que el rei Bhagsu volia robar l’aigua del déu Naga perquè el seu poble passava per una greu sequera. Això va enfurismar el déu serp que va lluitar contra el rei i el va vèncer. Quan Bhagsu es va sotmetre a Naga van brollar les fonts d’aigua sobre les quals s’ha establert el temple actual.
El complex és d’estil nepalès per la presència dels soldats gurkha en aquesta zona en temps de l’Imperi britànic. El complex té dos estanys per al bany ritual dels devots, encara que sovint hi ha joves nedant. L’aigua està gelada gairebé tot l’any, però si ets valent, potser et pots fer una capbussada.
Després del temple s’inicia el camí d’ascens cap a la cascada de Bhagsu que té un petit pendent. El cabal del salt d’aigua varia segons la temporada i és més vistosa als mesos entre juliol i novembre.
Cal que comptis com a mínim amb dos dies complerts per conèixer McLeod Ganj i la Vall de Kangra. Si a més de les visites culturals vols fer alguna excursió de senderisme cal un o diversos dies més. Consulta l’article específic sobre Trekking a Dharamsala.


Informació pràctica sobre Dharamsala
Arribar a l’Himàlaia indi no sempre és fàcil. Desconfia de les distàncies perquè les carreteres no estan en bon estat i els 60 km/hora habituals a l’Índia es redueixen a uns 30 km/hora de mitjana.
🛬 Vol a Dharamsala
Arribar a Dharamsala amb avió és la manera més còmoda i ràpida de traslladar-se a la vall de Kangra. L’aeroport de Gaggal dona servei a la ciutat de Dharamsala i als pobles d’alta muntanya.
Si us podeu permetre el cost de l’avió, no ho dubteu, en menys d’una hora estareu als peus de l’Himàlaia. Segons la temporada el vol pot costar des de 30 euros, però en temporada alta els preus són molt elevats. La ruta està operada diàriament per Air India i Spicejet.
🚂 Dharamsala amb tren
A Dharamsala no hi ha estació de tren. El camí més curt des de Delhi a Dharamsala és el tren que para a Pathankot.
Pots contractar un transport privat o triar un taxi a la mateixa estació. Hi ha molts que ofereixen el trajecte fins a Dharamsala que sol durar unes tres hores. El preu depèn de les teves habilitats negociadores i de si et pots agrupar amb altres viatgers, però solen ser força honestos.
Viatjar amb tren a l’Índia és una de les experiències més divertides i surrealistes per a un viatger. No et perdis una nit a bord si vols conèixer el transport més icònic del país.
🚘 Dharamsala amb cotxe o amb autobús
- DES DE DELHI | Recórrer els 250 quilòmetres que separen Delhi de McLeod Ganj et portarà dotze hores. El miris com el miris, són 12 hores. Es pot fer en un dia, però penso que una aturada a Chandigarh és més adequada per partir del viatge en dos dies.
- DES D’AMRITSAR | La ciutat sagrada de Punjab és una destinació imprescindible del teu viatge al nord de l’Índia. Et portarà unes sis hores arribar a dalt de la vall de Kangra. Abans d’arribar pots aturar-te a Norbulingka.
- L’autobús de Delhi a Dharamsala és una mica més lent que el cotxe, sobretot perquè a la zona de muntanya permet pujar i baixar passatgers gairebé com si fos un taxi a voluntat. Només faltaria que es desviés de la ruta. Calcula unes catorze hores com a mínim. Per això, si surts des de Delhi et recomano la fórmula de cotxe llit o semi-llit (sleeper o semisleeper) que pots trobar a la ISBT o a les agències de viatge de Majnu ka Tila.
🏨 Allotjament a Dharamsala
La majoria dels viatgers s’allotgen en hostals o hotels de McLeod Ganj per poder moure’s a peu pels llogarets tibetans de Bhagsu, Dharamkot i altres. Hi ha petits taxis que recorren els camins de muntanya.
Hotels amb encant a McLeod Ganj
Auspicious Himview. El meu hotel preferit a McLeod Ganj és una casa d’hostes gestionada per una família tibetana. Té habitacions amb vista a la muntanya, mobiliari tradicional tibetà i una gestió molt propera. T’encantarà quedar-te en aquest hotelet de muntanya.
Reserva una habitació a Auspicios Himview.
Norbu House. Un dels hotels més ben valorats a McLeod Ganj. Bon esmorzar, vistes espectaculars i una ubicació immillorable, molt a prop del Temple del Dalai Lama són alguns dels seus punts forts. Val la pena fer-li una ullada. Reserva una habitació a Norbu House.
Hotels de luxe a McLeod Ganj
D’entrada has de saber que no és un destí on hi podràs trobar molt confort. Hi ha alguns hotels que destaquen per la seva qualitat de servei i per l’arquitectura, però no s’assemblen gens als hotels de luxe d’altres parts de l’Índia.
Chonor House. No és un hotel de gran luxe, però sens dubte és l’hotel amb més encant de McLeod Ganj. Aquesta propietat de poques habitacions pertany a l’Institut Norbulinka. És un espai dedicat a celebrar la cultura tibetana i tant els serveis com el restaurant són exquisits. Prendre’t un te al jardí a l’ombra és un plaer a l’abast de qualsevol visitant.
Reserva una habitació a Chonor House.
Fortune Park Moksha. Aquest hotel de luxe pertany al grup ITC. Val la pena quan Chonor House no té disponibilitat o si prefereixes un hotel còmode amb piscina. Tingues en compte que des de març a setembre Dharamsala té temperatures molt càlides durant el dia. Els hotels d’ITC Group són una garantia de tracte excel·lent, bona gastronomia i serveis de primera. Reserva una habitació a Fortune Park Moksha.
Hotels barats a McLeod Ganj
Hi ha molts hostels barats a McLeod Ganj i rodalia. També hi ha molts hotels senzills que tenen tarifes molt econòmiques. Al meu entendre val la pena gastar una mica més i quedar-se en un hotel gestionat per tibetans que et posin en contacte amb la comunitat refugiada a la ciutat.
Hostel LaVie Dharamsala. Aquest alberg és una molt bona opció si tens un pressupost ajustat. Té unes vistes molt boniques i les habitacions tenen un estàndard adequat per al seu preu. Reserva una habitació a Hostel LaVie.
Organitza el teu viatge a Dharamsala
Aquestes són algunes eines que us ajudaran a estalviar quan preparis el teu viatge a l’Índia des de casa. Avui pot ser un gran dia per començar a pensar en les pròximes vacances.
Reservant amb els meus enllaços et costa el mateix o, fins i tot, aconsegueixes descomptes i alhora ajudes a mantenir aquest blog lliure d’anuncis. Per cert, la majoria dels proveïdors tenen webs en català!
✅ Reserva hotels a Booking.com amb cancel·lació gratis
✅ Pots comparar preus de vols
✅ Reserva trens i busos locals
✅ Plans il·limitats d’Internet (amb descompte) o paquets de dades
✅ Excursions i activitats al teu destí
✅ Viatja tranquil amb una assegurança de viatge (amb descompte)
✅ Compara preus per llogar un cotxe
Espero que aquesta guía básica de Dharamsala t’ajudi a preparar el teu viatge. Si tens dubtes o vols deixar alguna recomanació, escriu un comentari. Et respondré de seguida.